暑さ対策😎

こんにちは！☀️

オリンピックの開会式も終わり

ついに始まりますね！😊

せっかく日本で開催されるのに、

無観客なのは悲しいですけど、

テレビで観たいと思います！🥇🏐⚽️⚾️🎾🥋🤼🏋🏻‍♂️

梅雨もやっと開けて

気温が高い日が続くので

今回は最近している猛暑日対策を書きたいと思います！

私は幼い時から汗かきで

それは今も変わらず夏になると汗が止まりません、、💦

特に顔によく汗が出てくるんですけれど、

ハンカチで拭いても拭いても止まりません😭

マスクもしているので汗でマスクが鼻と口に

くっついて息をするのも大変です😥

なので最近はご納棺に行く前に

冷えピタシートを首の後ろに貼っています😌

体温が少し下がるのできもーち涼しくなった気がします。

（きもーちですけど笑）

しかし問題なのが汗をかくと冷えピタが剥がれてしまうことです。

なので最近何かいい方法はないかなぁと考え中です。😶💭

体温を下げる方法や、

顔に汗をかかないようにする方法があれば

ぜひ教えてください！

まだまだ夏本番ではないですが、

水分を取って

体調に気をつけてくださいね♪

また次回！🙌